COURS ENFANTS
MARDI ET VENDREDI
19h15 – 20h15
Venez faire partager à votre enfant notre passion du karaté et ses multiples actions bénéfiques désormais reconnues dès le plus jeune âge telles que :
Une concentration accrue.
Le plaisir de se dépenser physiquement.
Un travail d’équilibre et d’orientation du corps dans l’espace.
La capacité concrète à se défendre : Aptitude physique et confiance en soi.
Une discipline adaptée à chaque tranche d’âge.
Le plaisir de progresser régulièrement validé par des passages de grade.
Possibilité de suivre un cursus d’excellence : Présentation aux championnats de Paris si l’enfant le souhaite.
COURS ADULTES
MARDI ET VENDREDI
20H30 – 22h00
Le karaté est une discipline dont les techniques visent à attaquer (atemi (当て身?)) ou à se défendre (uke (受け?)) au moyen des différentes parties du corps : doigts (nukite), mains ouvertes (shuto) et fermées (tsuki), avant-bras (uke), pieds (geri), coudes (enpi), genoux (ex: hiza geri), …
Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shōrin-ryū, shōtōkan, shōtōkai, wadō-ryū, shitō-ryū, gojū-ryū…).
Pour acquérir la maîtrise de ces techniques en combat, l’enseignement comporte trois domaines d’étude complémentaires : le kihon (基本), les kata (型 ou 形) et le kumite (組手).
BABY KARATE
SAMEDI
10h30 – 11h30
Les cours de Baby Karaté sont proposés pour les plus jeunes (4 à 6 ans), le cours est avant tout basé sur des apprentissages moteurs. Le travail s’effectue sous forme de jeu afin de sensibiliser aux déplacement dans l’espace, à l’équilibre, à la découverte de son corps, à la relation avec les autres.
La tendance naturelle de l’enfant à utiliser les jeux d’opposition, et en particulier ceux orientés sur l’affrontement physique, comme un moyen de se situer personnellement et socialement favorise la pratique des activités de combat comme le Karaté.
BODY KARATE
SAMEDI
10h30 – 11h30
Cette activité, développée par la Fédération Française de Karaté depuis le début des années 2000, est pratiquée à 90 % par des femmes. Le Body Karaté peut également être pratiqué par les hommes !
Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.
Adhérents
Il est important de bien connaitre son club de karaté pour se sentir bien !
Enfants / Ados
Adultes
INSTRUcTEURS
La cotisation
Cours Enfants/Etudiants
110 €
par an
COURS ADULTES
150 €
par an
BABY/BODY
80€ *
par an
- * 40 euros pour les licenciés
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DOJO Gymnase KLEIN Courville sur eure
Phone:
06-99-87-61-14
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Les actualités du club
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